健康生活

胖瘦到底是取决于啥？不运动？基因遗传？继发性的肥胖估计都是吃出来的。我吃饭菜都是一点点，估计胃缩小了，吃的太多就不舒服，我的体重正常，不胖也不瘦，有些人从我认识的时候120斤，现在变170斤，这么多年养的太好了。虽然没吃啥太好的，为了不浪费，剩下的大都数光盘。今天的晚饭没有荤菜，全是素，汤也是素，我跟孩子吃完，孩子爸还没回来，留得饭菜估计也够吃了。

图一晚饭饭菜
等我两吃完还剩一大半，我跟孩子胃口都很小，这娃就只要一碗米饭就够了，菜都不吃，平时连哄带骗的吃点点菜。

剩下的留给孩子爸。回头孩子爸一点不浪费，吃个精光精光，光盘行动。估计油水很丰富，也很美味，连番茄汁都不剩，对我做饭的成果很是尊重[呲牙]。

饭后
难怪这几年胖了50斤，下次做饭不能太美味，按照这个程度200斤不成问题了。
要减肥减肥了。#头条家时光#。