元宵团圆节，学习五脏圆运动

正月十五闹元宵，家家户户都团圆！今天是元宵节，首先祝您元宵节愉快。
元宵节大家都吃元宵，这元宵可别吃太多，因为它很容易黏腻嗳胃、不好消化，所以今天就来说说如何帮助那些脾胃功能虚弱或者年纪比较大的人促进运化的事情。
这个内容说起来是挺简单的，但是我还想在里面加入一些中医的道理，就是对五脏的一个认识，五脏所形成的一个圆，团圆团圆嘛我们今天就从五脏的这个形成的圆开始说起：

人体的五脏分成肝、心、脾、肺、肾，很多朋友在认识这五脏的时候往往都是通过五行的方式来进行认识的，脾属土、心属火、肾属水、肝属木、肺属金形成了一个五行相生相克的关系，但是在人体当中脏腑发挥作用的时候还有一个圆的表述方式。
脾胃正好是在人体整个躯干的中部中焦所在的位置，脾胃称为叫做”后天之本、气血运化之源”，它是化生气血为人体后天营养供应提供能量的这么一个基础的脏器，所以它的位置非常重要、它就居于我们人体的中间位置。
心属火，你看心主神志、神志的功能在大脑，所以心是属火，但是火性炎上往上蒸腾的、像火苗往上蒸腾，所以人有很多的思虑的事情、但是这种思虑的事情不能太多，太多了心火过于旺盛上边就躁动不安了，所以跟它相对应的肾水在下。
肾主水，水是润下、水是往下流的，那么肾水在下就抑制了过旺的心火，而心火在上又可以向下温煦下边的肾阳，所以水火要相济、心肾要相交。
你看心经的穴位和肾经的穴位，肾经的起始穴叫涌泉向上涌、水要向上来、心经的第一个穴位叫极泉，极泉往下、水要往下流，所以两者要相合，但这两者相合还得靠其它两个脏腑的功能，一个是肺、一个是肝。

肝主疏泄，调畅人体的情志、促进气血的运行，那么这个肝的作用是向上升发的，因为它是属木、木的特性是调达顺畅、升发起来要让人体的气机向上走。
肺属金，它的作用是肃降的、它的作用是把脾运化完的水谷精微物质包括我们呼吸自然界之氢气化生的这个人体可以利用的气转化之后进行布散，就是分布到人体的各个地方去，所以它是向下走的。
所以大家可以看到这样的一个过程：肾水向上涌、肝气向上升、心火向下温煦、肺金向下布散，就形成了一个围绕着脾的功能的一个圆运动，围绕着脾胃你的肾、肝、心、肺就形成了一个圆的过程、一个气机运动的过程。

这是中医学一个非常有意思的认识方法，围绕这样一个方法就形成了我们治疗的一个思路，就是以脾胃为核心来调节五脏功能之间的关系，这种方法是以脾胃论为基础的或者换句话说我们治疗任何一种问题的时候都围绕着脾胃的功能，或者再换句话说我们的脾胃功能如果出现问题的话它必然会影响到其它脏腑的功能。
由此可以看出脾胃对人体是非常重要的！对于那些体弱多病的人、对于年老体衰的人脾胃功能就更加的要健运，因为它不仅可以为人体的各个脏腑提供能量物质，更关键的它是一个稳定的中心，它为其它的脏腑功能发挥建立了一个围绕的核心，这就提供了我们在治疗当中的一种思路，所以临床当中我们遇到一些患者如果他是五脏都出现问题的时候，各个脏腑都出现情况、多脏腑同病的时候，这个病情是非常复杂的，那么我们往往需要选择一个切入点，在选择切入点的时候以脾胃为核心这就是我们的一个非常安全同时又容易起效的一个切入点。
这里面又分虚和实：
比如说如果是一个体质过度虚弱的患者、也是多个脏腑同病，那这时候我们首先来健脾胃、让脾胃的功能正常的运转起来，在补益脾胃的同时给他一些健脾胃的好消化、助运化的中药的时候、包括食物的时候，我们也要促进他的气机的流通，就是让这个圆运转起来。
而对于实证的患者比如一些体质比较壮实的人，他出现的问题其实并不是脾胃的虚弱而是气机的阻滞，导致脾胃功能不能正常发挥、导致其它多脏腑出现同病，这个时候往往围绕着脾胃来疏利中焦的气机，让气机在正常的脾胃的周围运转起来，这个时候脾胃才能正常发挥那个消化和促进代谢的作用。
所以这两个思路是我们对一些复杂性的疾病患者在早期进行治疗过程当中，一个四两拨千斤的方法，从这两个角度上入手的时候你就会发现原来看不清楚的五脏之间的关系、原来纷扰复杂的那些症状经过这样的一个阶段性的治疗之后，就会变得很清楚了，能解决的自然而然就解决了、不能解决的再去针对性的去解决那个问题，往往就可以取得更好的效果，这是我们在治疗疾病当中，特别是治疗一些复杂性的、多系统疾病、多脏器同病的这种问题的时候一个智慧的思路。
这样一个以脾胃为中心把五脏建立起来一个圆运动的一种认识思路，是临床当中一个非常智慧的思想，如果您也有这样的问题的时候别忘了也从这个方向上考虑考虑，也就是如果您的症状比较复杂、有多脏器的多系统的问题的时候，当你用了一些针对性的治疗方法起效比较慢或者没有明显见到效果的时候，不妨耐下心来从脾胃入手、从核心入手去调节，这里面又分虚和实，虚的我们来补，健运脾胃的过程当中别忘了让气机顺畅、要调气机，如果您是实那肯定是气机阻滞要从气机的调畅入手，来恢复脾胃的这种营养吸收和代谢的能力。