养生，并不是一定要吃什么名贵滋补品，很多养生方法都只是我们的一些小习惯而已，最简单、最健康的养生方法就是养成一些好习惯，下面我们来看看这些不花钱的养生方法。 1、蹲1分钟马步 不管你每天在椅子上做多久 ...

经济的发展不仅是财富和经济机体中“量”的增加，还意味其“质”方面的变化等等。近些年，餐饮业的飞速发展不仅成就了不少后起之秀的小、新巨头品牌，其中支撑餐饮业发展的各个链条也跑出了不少细分领域大咖，如信息 ...

支援抗疫 今年3月以来，上海疫情形势严峻而复杂，社会各界纷纷以不同的方式，展开支援行动。日前，无限极紧急协调物资捐赠给上海市慈善基金会，为连续奋战在抗疫一线的工作人员提供保障，助力上海打赢这场疫 ...

郑州高快路网和轨道交通有了新消息！ 关注珂尔百家号和今日头条的朋友，应该已经知道其中的一个喜讯了！ 今天要谈的这两个讯息，一个是与高快路网有关，一个是与轨道交通有关；因为这两个项目根据重点工程类别来看， ...

起航十四五 擘画新蓝图 中华腹地,天地之中。道路通则百业兴。“十四五”时期是郑州加快国家中心城市现代化建设、推进黄河流域生态保护和高质量发展重大国家战略实施的关键阶段。郑州市抢抓战略机遇，以“前瞻30年” ...

来源：河南广电-映象网 大象新闻·河南新闻广播记者谷艳敏 郑州加快进行灾后恢复重建工作，记者8月20日从郑州市交通运输局了解到，截至8月19号中午12点，郑州25条国省道均可通行。农村公路灾毁路段6875处，已累计 ...

据郑州市生态环境局、郑州市公安局等多部门消息，自12月1日起，郑州市区道路交通管理措施进行调整。 此次调整主要涉及载货汽车，细分为多种情形，一起来看看吧！ 顶端新闻·河南商报首席记者陈朋冲 各类载货汽 ...

大河网讯（河南日报记者李林）1月15日，郑州市城乡规划局向社会发布《畅通郑州白皮书(2019—2021)》。这是郑州内域重拳治理交通拥堵、外域逐步提升综合交通枢纽地位所开展的第三次《畅通郑州白皮书》编制。 自2011 ...

大河网讯（记者 祝传鹏）3月28日，郑州市交通运输局召开郑州市交通重点建设项目推进暨工地扬尘治理工作现场观摩会，实地观摩了扬尘治理标杆工地西石羊寺安置项目、贾鲁河生态绿化工程二七区段、迎宾路与连霍互通式 ...

顶端新闻特约撰稿人 珂尔 近日，交通运输部、国家铁路局、中国民用航空局、国家邮政局、中国国家铁路集团有限公司联合印发了《现代综合交通枢纽体系“十四五”发展规划》（以下简称规划）。 《规划》明确了“十四五 ...

记者 宋迎迎 “十四五”时期，作为交通枢纽的郑州将迎来更大的发展机遇。1月18日，国务院印发《“十四五”现代综合交通运输体系发展规划》，明确到2025年，综合交通运输基本实现一体化融合发展，智能化、绿色化取得 ...

中央纪委国家监委网站 毛贤伟 “高铁站隔离区栅栏门没有完全封闭，没有专人值守管理，存在安全隐患。”5月5日，河南省郑州市纪委监委工作人员对郑东新区高铁站疫情防控工作进行督导检查时发现问题，随即反馈至属地 ...

大河报·豫视频记者 杨光 4月19日晚，郑州一名男子骑电动车载人逆行闯进京广南路隧道，与一辆正常行驶的轿车发生碰撞，骑车男子与电动车后座乘客，两人均受重伤。现场视频画面显示，电动车碎片散落一地，2男子被 ...

当你牙牙学语时 喊出的第一声是“妈妈” 因为这一声“妈妈” 她兴奋了好几天 你饱读诗书后 课本里的每首诗歌 你都倒背如流 对妈妈说一声“我爱你” 却始终开不了口 当你长大时 你会珍惜她的每一句“唠 ...

当前，上海疫情防控形势正处于攻坚的关键时期。上海市慈善基金会徐汇区代表处积极落实市慈善基金会“我们‘疫’起行动，同心守‘沪’家园”专项行动工作要求，整合多方资源，聚焦重点人群，汇聚慈善力量，助力打赢大 ...

2020年伊始，新冠肺炎的暴发让全国人民都投入到一场没有硝烟的战争。 在农历新年钟声敲响之前，一批批逆行者连夜奔赴一线，确诊人数不断增加，物资告急……一切来得太突然，在这个特殊的新年假期，“宅家抗疫”成为 ...

1、睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。 2 ...

cr:吾皇的白茶

来自微博—相生栗子