你多久没踏实地睡个好觉了？

熬夜，是现代人的通病。

不管是被动熬夜（睡不着），还是主动熬夜（不想睡），像孩子一样香甜的睡眠越来越难。

今天推荐的这款睡眠喷雾，能让你入睡更快、睡得香甜，大大提升睡眠质量。

它来自英国女爵Carole Bamford创办的有机品牌——Bamford。

Carole Bamford女爵十分崇尚自然和有机，因此他家的香氛、洗浴类产品，用料高级且源于天然，品质非常好。

很多高级SPA和五星级酒店等，都在使用Bamford产品。

这次推荐的睡眠喷雾，还获得了2018年“beauty shortlist AWARDS”、2019年"THE BEAUTY BIBLE AWARDS"等奖项，口碑和效果都很棒。

“THE BEAUTY BIBLE AWARDS”的测评人称：（用完它）睡得更快了，睡眠时间也更长了，真的感觉到放松。

注：beauty shortlist AWARDS、THE BEAUTY BIBLE AWARDS，为英国美容类产品评选奖项，香氛产品同样包括其中。

用它之前，小编的睡眠质量并不好，早上起不来，白天工作经常困得要命。

连续用了一个月之后，明显感觉入睡快了很多，睡得还很踏实。

连带着的影响就是：白天精神更好了，不会一直觉得犯困，皮肤状态也改善了很多。

睡眠喷雾的作用原理，不是让你发懵晕过去，而是用香气营造一个适合睡眠的氛围。

它如同香气版的“摇篮曲”，用香味告诉大脑：该睡觉了。

小编睡前总爱刷手机，明明十一点就躺下了，却能熬到十二点、一点，还越刷越带劲。就算闭着眼准备睡了，脑子里却像在开party，乱七八糟的思绪全都涌了出来。

睡眠喷雾轻柔的香气，能抚平心境，舒缓情绪，让脑袋慢慢放松下来。当情绪安静下来了，脑袋自然不再七想八想，睡意也会随之而来。

在香气抚慰下，白天所经受的压力、疲惫也会一点点被消解掉，心境变得平静释然，睡得更踏实。

睡眠喷雾的香味很好闻，是乳香、薰衣草、马郁兰混合的柔和气息。

乳香：在古代，乳香贵如黄金，它有着较为醇厚的木质香气，又透着淡淡的果香，让人感到放松和平静。

薰衣草：它的香气很有治愈力，能舒缓情绪，营造一种愉悦的氛围，也是公认的适合睡眠的香味。

马郁兰：香气中带有一点辛香调，同样有放松思绪的效果。

它的香气浓淡适中，喷在枕头上，完全不会觉得冲，即使是对香气敏感的人，也容易接受。

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Bamford非常注重产品的用料天然。他们认为“我们身体外在使用的所有东西，就跟我们吃进去的一样重要。”

他家的所有产品，使用的都是天然有机成分，并且符合英国权威有机认证机构——土壤协会的标准。

注：土壤协会（Soil Association），主旨为使有机产品的生产、制作过程有一定标准可寻。规章严谨，有机食品标准设置很高。

这次的睡眠喷雾，是纯天然植物成分，不添加任何原油提炼出来的成分，如石蜡、矿物油等，不含酒精、防腐剂。

就算直接接触皮肤，也完全没有问题。

入睡前15分钟左右，将喷雾喷洒于枕头和床单（约3～5下），就能营造一个平静且愉悦的睡眠环境。

如果你睡前总爱胡思乱想、精神压力大、每天睡不饱，那么就可以试试它，帮你更好入睡，提升睡眠质量。

注：Bamford睡眠喷雾孕妇也可以使用。

对于经常需要出差旅行的人来说，它也是个好帮手。

在外睡觉，很多人都睡不踏实。休息不好，第二天精神也提不起来。

而它或许能帮你找回一种熟悉感，身处陌生环境，也能呼呼大睡。

练瑜伽、泡澡时也可以喷一下，让你精神放松，超享受。

喷出来的水雾非常细密，香味扩散很均匀。

每瓶50ml，每天喷一次，大约可以使用5个月。

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Bamford由英国女爵Carole Bamford在2006年创立。

早在30年前，Carole Bamford对当时还是新兴产业的有机农法就很感兴趣，并在自家的柯兹沃（Cotswolds）农场, 开始实验有机栽种。

她认为“有机不止有利于环境，对生活也有好处，是真正的奢华。”

2006，Carole Bamford还获得了BBC “食物与农业”年度风云人物大奖。

同年，她成立了有机品牌Bamford，主要生产香氛、护肤产品等，并将它们应用于自己创立的高级Spa中。

他们的产品也很受国内外五星级酒店的青睐，曾与多个酒店合作，为他们提供盥洗用品、SPA疗程或其他家居精品。

在The Middle House（镛舍）、The Temple House（博舍）等酒店里，都能看到Bamford的产品。

一条生活馆还有Bamford香薰蜡烛、室内香氛喷雾、室内扩香等产品可选。

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