关于精油，这可能是最全面的介绍了

什么是精油

精油是从芳香植物中，提炼、萃取的精华成分，每一滴都承载着株株花草的物语，是人体的能量补剂，宠溺嗅觉、呵护健康。

单方精油

简单的理解实际上是单纯一种植物精油，浓度很高。皮肤对于精油的承受能力有一定的限度的，由于单方精油浓度太高，直接使用会导致皮肤被“灼伤”。所以单方精油在使用的过程中是需要搭配基础油调配使用。

一种单方精油稀释方法

如果只需要稀释一种单方精油的话，用量杯可以更加精准的调配，或者其他容器取10ml(量要根据用途来取）的基础油，然后滴入几滴单方精油到其中，用双手握住容器，借助手的温度帮助单方精油和基础油快速混合均匀。

多种单方精油稀释方法

如果需要稀释几种单方精油的话，这时应该按照精油配方，先将几种单方精油混合均匀，再加入到基础油当中。

稀释量

用于面部按摩的话：建议一般是采用2-3滴单方精油配合10ml基础油的比例；

用于身体按摩：建议采用5-6滴单方精油配合10ml基础油的比例。

精油如何生效？

嗅觉

通过鼻腔传入大脑。当精油的芳香分子触及鼻粘膜组织，嗅觉细胞便将其转换为信号，输送至大脑的边缘系统，进而刺激情绪反应；当然，芳香分子也可以钻进鼻腔和口腔并一路直下抵达肺部，继而进入血液。

通过皮肤输入体内

通过皮肤输入体内。在身体按摩或点涂精油之后，精油便渗透皮肤钻进血管，促进血液循环，调节脏腑和神经系统。另一方面，它增强皮肤的排泄功能，排出废物毒素。

精油有什么作用

在生理上的功效，几乎就是调理身体亚健康和护肤的合二为一了。

它可以杀菌抗毒，比如佛手柑、洋甘菊精油。

它可以治疗感冒，比如尤加利、茶树精油。

它可以止咳，比如黑胡椒、迷迭香精油。

它可以止痛，比如茶树、尤加利精油。

它有利尿功效，比如茴香、柠檬精油。

它有催情回春功效，比如依兰、乳香精油。

它当然还包括诸如肠胃养护、振欲、催眠、减肥、丰胸、排毒、伤口愈合、调节内分泌、调理月经、增强免疫力等诸多功效，具体还得看精油种类等等。

像处理痤疮、皮肤炎、荨麻疹、蚊虫叮咬等皮肤护理，消除浮肿、收缩毛孔、皱纹色斑、敏感燥红、晒后修复等皮肤保养，都可以通过调配精油来实现。