第762天——多关注自己

荣格说：你连想改变别人的念头都不要有，要学习像太阳一样，只是发出光和热。
跳绳两年来，想过去影响别人，也劝说过，也鼓励过，还用过激将法，奖励的方法，最后无一人能做下来，甚至有的人只是口头说说而已。

现在，不去劝说任何人了，能够把自己的事情做好，已经很不错了。

人的精力有限，过多的关注别人，放在自己身上的注意力就少了。

还是要多关注自己。

今日锻炼
1⃣️跳绳第762天 3600个

今日学习
1⃣️书《底层逻辑》20分钟
2⃣️课程
吴伯凡•认知方法论——意义发条1｜意义从哪来？