出门水土不服怎么办？#欧瑞莲益生菌

如果突然换了一个环境会不会有身体不舒服、肠胃不舒服的症状？比如出差或者是旅行过程中会发生这种水土不服的情况。
有没有想过这是为什么？不是因为当地的水不好或者是土不好，是因为换了个环境以后菌群不一样。比如你是北方人，然后去到了南方的城市，北方和南方吃的东西就不一样，所以肠道的菌群也不一样。用到北方的肠胃，然后消化南方的食物，这菌群就肯定跟不上了，就会出现身体不舒服的情况。这也就是为什么突然患了个环境以后就会出现水土不服的症状。

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益生菌是调节肠道平衡的神器，当然选择很重要，它可以帮助把肠道的菌群调节至正常范围之内。如果有出门或者是旅行的打算，一定要在包包里备上几条。当身体有不舒服或者是有土地不服的情况，吃上几条，为你的出行减少不必要的麻烦。

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我选择的是来自北欧瑞典的欧瑞莲益生菌，官网直购很方便，有的时候懂比吃更重要。你认可吗？