不追喂、不劝哄，高情商宝妈用三招让娃乖乖吃饭，方法实用易操作

在养育孩子的日子里，很多父母是不是都经历过“喂饭难”。
小朋友们平时或许都挺乖，但一到饭桌上就不老实，要不就是忙着看电视、玩玩具，要不就心不在焉，父母一口一口地喂，又劝又哄，可小崽崽就是“不领情”。

本文配图均源于网络，图文均无关
怒火攻心的老父亲和老母亲只想仰天长啸，“究竟怎样才能制服这个‘小怪兽’，让他乖乖吃饭呢？”
或许，你需要先弄懂孩子为什么不愿意好好吃饭！
听听专家的分析

1、家长缺乏耐心，让孩子养成惰性心理
大家好好反思一下，在训练孩子自己吃饭的过程中，是不是有足够的耐心？
很多中国父母都有一个通病：老想着包办孩子的一切。

当看到小朋友们想自己拿勺子、筷子或者是直接用手抓食物的时候，家长总是充满了担忧，生怕他们把饭撒得到处都是，要不就是操心他们被烫到，紧接着就会立马夺过孩子的饭碗，亲自动手喂，殊不知这会剥夺其对吃饭的兴趣。
久而久之便会出现两个结局：一是反抗父母，将来不愿意好好吃饭；二是养成惰性，习惯性依赖父母喂饭。
2、家长没有尊重孩子的感受，过度喂养
“有一种饿，叫爸妈觉得你饿。”

作为父母，总是担心孩子吃不饱，所以会拼命给他们塞吃的，即使小孩已经明确说过，不要。可父母却不管不顾，依旧不停地喂，丝毫没发现孩子痛苦的表情。
美国著名儿科医生本杰明说过，“每个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类、满足正常生长发育需要的精妙的生理机制。”
即使是尚且还没发育成熟的幼儿，也知道“饱了”是什么感受，父母一次次无视孩子的需求，逼着他们多吃，时间久了，孩子的心理和生理都会被伤害，被喂饭的时候，可能就会故意地边吃边玩。

另外，如果在饭前给小朋友吃太多的零食，到吃正餐的时候，他们就不太愿意吃饭，这个坏习惯也要及时戒掉。
那了解到了孩子不愿意好好吃饭的原因，究竟又该如何对症下药地解决问题呢？
高情商妈妈用三招就能解决

一、“当个观众，把舞台交给孩子”
据这位宝妈说，现在的小孩都是“人精”，他们其实最能看懂大人的眼色了，每次在做坏事前，都会悄悄地看看父母的表情。

我家大宝闹着不吃饭的时候，家里人第一反应决定不是“哄”或者“劝”，因为这些招式一出来就等于向孩子示弱，小朋友就会接着顺杆儿爬，闹得可能更严重。
为了灭灭孩子的威风，家里人会选择不管他，留给他舞台让他“尽情表演”，等他自己累了，烦了，就会乖乖地吃饭。
专家点评：这也是很多年轻父母的一种“教育特色”，前段时间还看到一条新闻，90后父母面对孩子们在公众场合躺在地上撒泼时，第一反应并不是去哄，而是喝着奶茶，玩着手机，任由他自己闹。
说明家长们已经慢慢意识到：当孩子无理取闹时，父母要给足他们冷静的时间，接着再去尝试引导教育，这样往往会事半功倍。

著名的心理学家李玫瑾教授也曾提出过“四个不要”原则，当孩子闹脾气时，不要骂他、不要打他、不要说教、不要走开。
二、“以其人之道，还治其人之身”
如果上面这一条是针对“戏精宝宝”，那这一条就是给“叛逆宝宝”的。
用现在很流行的话来说就是：“既然打不过，那就来加入你们。”以及“走孩子走的路，让孩子无路可走！”
比如，当我家二宝每次吃饭时都学着大宝一样闹脾气，不过他跟哥哥还是有点区别，哥哥顶多是“戏精”，他则是“耍叛逆”，想要大家能多多关注他，所以在吃饭时要大家哄着才肯吃，而且每次吃东西时都故意把饭弄撒，要大人喂。

后面我和老公想出一个法子，每当小宝一闹，我就开始学习他的举动，故意模仿他的表现，然后老公故意说“这么大人了，怎么不如小宝懂事呢，不看小宝多会吃饭”，不停地采用彩虹屁攻势，直到小宝不好意思，自己乖乖吃饭。
专家点评：这也不失为一个好办法，每个孩子的个性不同，不愿意吃饭的目的也不同。作为父母，我们不妨可以尝试去剖析孩子的内心世界，分析他们为何不愿意吃饭。
一般来说，故意耍叛逆，博关注的小孩，内心其实相对敏感，他们会更渴望父母的关注，这时候就不能采用“冷处理”的办法，而是要顺着他们的心意，给足他关爱，让他得到满足之后，自然就会罢休，对吃饭的兴趣也会变得浓厚。

三、“做好榜样作用”
其实，关于两个孩子同时不吃饭的原因，家里人有好好反思，最后发现，他们之所以如此，有一部分可能还是受大人的影响。
因此之前老公工作忙，经常一边吃饭一边还在看手机，有时候没吃几口就停下，过半天再去吃，而且他一这样做，全家人都会把目光聚集在他身上。
后面大宝可能就“戏精上身”，也学会了这一套，紧接着二宝也学坏了。
为了给孩子们立个好榜样，家里人立了一个规矩：吃饭的时候要专注，不要玩手机、看电视、玩玩具等，破坏规则的人罚刷一周的碗。

果然，小朋友在我们的带动下，开始慢慢地改变，现在一到饭点，就乖乖地自己吃了。
专家分析：父母是孩子的领路人，也是很好的榜样，你们的一言一行都会被他们模仿，所以平时要多多注意做好表率，培养良好的家风。
延伸阅读：训练孩子吃饭，有最佳时期

1、萌芽时期。一般是在宝宝10个月大时，开始对吃饭感兴趣，家长可以让他们尝试自己吃，给足耐心。
2、诱导时期。一般是孩子1岁多的时候，开始慢慢拿着勺子吃饭，父母可以多夸赞，让他们学会并且爱上自主进食。

3、巩固时期。一般是孩子2、3岁左右，可以给他准备一套好看又实用的餐具，平时多教教他们用餐礼仪，帮助他们更好地用餐。
通常抓住了这几次机会，往往不用劝、不用哄，孩子也能习惯自己吃饭。