中医蹭减肥圈？那是因为你们不了解中医减肥!

昨晚就在小编去电影院看复联4的时候，有热心网友在我发的头条文章下面留了评论。
由于自己当时情绪比较复杂，所以没有第一时间回复，今早来上班后，我才开始着手做这方面的工作。
说实话，看到这个评论我还是很高兴的。
作为一名从业者，我不会告诉你那个东西好不好、那个方法能不能行，我只会把自己所知道的一切全都分享给你们，并给出建议。
至于相不相信，这就在于你们自己的判断了。
赞同并认可，会让我很满足。但质疑并提问，在我看来也是一件好事！

中医产生于原始社会，在春秋战国时期中医独特的理论就已经基本形成，因此可以说中医至少有几千年的历史了。
但正因为历史悠长，很多中药书籍、中医秘方都已流失，再加之近现代以来西医盛行，中医学的发展遭遇到前所未有的困境。
我想很多质疑中医、崇尚西医的朋友，其实既没有看过中医书籍，也不甚了解西医理论。
自然更无从谈起对医学的了解，之所以质疑只是因为有人质疑，而对西医理论的佩服也只是盲从而已。

就像这位朋友，他之所以会说中医没有减肥一说，是因为对中医学的不了解。
其实这也是中医学现在所面临的窘境，就目前的社会效应而言，西医肯定大于中医，这导致中医的医学知识很难普及。
那么，中医自古以来难道真的没有减肥一说吗？
当然，答案是否定的，中医自古以来就有减肥这一概念。
列如说中药材“泽泻”，《神农本草经》写有：“久服耳目聪明，不饥，延年轻身，面生光，能行水上。”

泽泻和泻药的性质比较相同，能够促进人体的肠胃蠕动，加速人体的代谢功能，能够避免热体出现浮肿的现象，同理来说也有减肥的功效。
不过由于泽泻是通过帮助人体减少蛋白质，水分等多种营养的方法减肥，虽然说效果不错。但是这两种物质的减少对于人体没有帮助，并不是身体内的脂肪减少，而且饮食不当的话还会中毒。
所以我不建议小伙伴们在私底下自行使用。

另外还有中药材茯苓，《医学启源》上写有：“除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。”

中医认为气虚、痰湿是肥胖的主要病机。
所以在医书《丹溪心法·中湿》写有：肥胖应该从湿热及气虚两方面来治疗。而茯苓有利水渗湿、化痰止咳、健脾和胃功效，因此对于肥胖有一定疗效。
不同于泽泻，茯苓不仅有减肥的效果，还有增强身体免疫力、利水消肿、祛湿化痰、宁心安神和缓解失眠等作用，可以长期少量食用。

在目前已知的所有中医减肥药方中，泽泻和茯苓出现的频率最高，另外网上很多吸油汤、排油丸等等减肥产品，其中的主要成分就是他们俩。
事实上能够减肥的中药还有很多，比如泽泻、牵牛子、大黄、枣叶、薏米、山药等等。我就不一一例举了，需要知道的是这些中药都要有专业的医生指导、配方，切记不可盲目使用。
食用中药减肥药方，再配合上针灸等中医独特手段确实能减肥，但大家都知道中医医疗往往注重调节平衡，见效相比于抽脂手术等减肥方式确实要慢上一些。
但好处是中医减肥不会打乱人体自身的规律，因此也就不用担心反弹。

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