还有20多天就将进入2020年，第一批90后步入30岁倒计时。 今日，淘宝双12发布《90后惜命指南》。数据显示：90后的健康焦虑更重于80后甚至70后，随着30岁即将到来，他们在淘宝天猫平台的健康养生消费水涨船高，药补、 ...

练习八段锦的年轻人 （视觉中国）） 美国beauty matter网站日前刊文称，后疫情时代，中国消费者的保健意识持续提升，保健品消费将逐步从可选转向必选。注重健康的Z世代人群喜欢食用便利、零食包装的保健品，如软 ...

2022年，麦肯锡在全球六个国家对近万名消费者发起了一次关于健康消费观念的调查。结果发现超过60%的中国消费者在日常生活中视健康为头等大事，这一比例在美国是37%，在日本是14%，在德国是8%。按照人均1000 ...

50岁一直被大众称为长寿关键期，这主要是因为在进入50岁以后，大多数人都会因年龄增长而出现身体素质的大幅下降，同时，各类人体疾病又会在此时进入高发阶段。 所以对于50岁以上人群来说，积极加强身体保养、改正不 ...

在很多人印象里，养生似乎是中老年人的事情。不过，最近有几则报道和观察文章，也注意到了在青年群体中流行的中老年生活方式。《人民日报（海外版）》前不久刊发报道指出，“养生”正在成为年轻人语境中的关键词，“ ...

中医认为每个人的体质都是不同的，体质的不同养生的方法也就不能一概而论，那么不同体质养生呢?下面就让我们看一看不同体质的养生方法，各种体质怎样养生最好。希望能够帮助到大家哦。 　　不同体质如何养生 人的 ...

在生活中，经常能听到这样一句话“养生先养肠道”，尤其是对于45岁以上的人群，据说“洗肠还能排毒养颜、清宿便”，这些说法到底有没有科学依据？ 对于洗肠的说法，太过于夸张，并没有相关证据可以说明通过洗肠能 ...

西汉·刘向在《说苑·杂言》写到：“入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭；入幽兰之室，久而不闻其香。” 物以类聚，人以群分，你与什么样的人在一起，就过什么样的生活。 结有益之人，不仅养生，而且既养人又养心。 01 [*] ...

养生，这是大家都会非常关注的一个问题，但是到了寒露时节，天气越来越冷，大家就要更加注重养生，注重保养身体，其实不同的人群，养生的注重方面应该是不一样的，今天我们就来介绍一下寒露时节不同人群应该如何更好 ...

有人“火力壮”怕热，有人手脚冰凉怕冷；有人喝水都长胖，有人苦恼自己太瘦…这是因为不同人体质不同。中医将人的体质分为9类，可以有针对性地调理。不同体质各有什么特点 ？应该怎么养生？九图教你“读懂”自己的体 ...

学知识，为自己，为家人，为朋友更多健康科普，小大夫漫画睡姿，失眠，养生，右侧卧睡姿，左侧卧睡姿，医学科普，健康科普 ...

不只属于中老年人的“养生” 对身体和精神的关注，是大家谈到养生时的第一想法 “Z世代老年人”？是也不是 尽管对身体状况同样重视，但年轻人群对养生的看法显著含有娱乐化属性，同时，非常接受对此的商业化 ...

记者 高于婷 说起保健食品、养生等话题，人们往往会先想到老年群体，但如今的年轻人也越来越注重养生。在高压的工作环境、快速的生活节奏影响下，部分年轻人的精神状态和体质处于亚健康状态，甚至疾病早发，年轻群 ...

有人365天都健健康康，有人却“一言不合”就生病；有人喝口水都担心长肉，有人却烦恼自己太过瘦弱……其实，这都是人与人之间体质不同的缘故。每个人都有自己的体质类型和特点，只有选择适合自己的养生法，才能 ...

编者按：都以为养生是老年人的话题，没想到，随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人也加入养生大军。据人民日报近日关注消费趋势报道，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019 ...

说起倒立，很多人都会觉得太难了，毕竟正常情况下我们是直立行走的，已经习惯了这种感觉和视觉，突然让身体倒立过来，先不说能不能做到，光是想想都觉得很难受。 可是最近几年，倒立这一动作逐渐火了起来，明星们纷 ...

夏季又要到了，天气越来越热，很多朋友都知道有“冬病夏治”这一句话，那么这句话是从哪里来的呢？ 《黄帝内经·素问·四气调神论》里有云“春夏养阳”“秋冬养阴”的说法 冬季属阴，夏季属阳 “冬病”：是指 ...

一、A型人格的人。 A型人格的人 ，善于克制、善于忍耐，有韧劲，百折不挠，勤劳肯干。 有进取心，自信心，成就感，并且容易紧张，容易兴奋。 这些对成就事业都是优点，但是对于养生来说， A型人格人最大的弱点恰 ...

“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大，不只是90后，有不少大学生也已开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人或是中年人的专属词语，大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式，提倡更加健 ...

养生观念丨研究报告 核心摘要： 代际的养生关注点、养生方式正在发生迁移 •或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、甚至00后年轻人同样有传统意义上的“养生”需求。 •相比高龄代际的年龄压力下的身体不良状况、 ...