戴口罩能预防哪些疾病
在我们的日常生活中，口罩是一种常用而且有效的防护物品。特别是在冬春季时，很多人都会选择佩戴口罩，因为我们在户外戴口罩不仅能起到一定的预防作用，同时也能够起到保暖的作用。那么，戴口罩都能预防哪些疾病呢？https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RwMRnI54Fwz81v~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=435wwJX4ae8CaBRdQOEcPsZPnlg%3D
1.呼吸道传染病：包括普通感冒、流行性感冒、肺炎、肺结核等。这些疾病的主要传播途径就是通过飞沫的方式进行传播。比如大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰时，都会让一些病原体跑到空气中，从而就通过飞沫的方式传染给其他人。目前的新型冠状病毒就是一种传染性很强的病原体，当然其他的病毒和细菌也不要忽视，我们通过佩戴口罩可以起到很好的呼吸道预防作用，将病菌隔离在外。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RwMRnIQ146MomU~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=xHyORmRJdR3PNBiNuUbyQw2QphI%3D
2.过敏性疾病：包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中，经常会接触一些过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等，这些物质接触到面部和鼻腔粘膜后，会造成粘膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效的减少接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。
https://p26-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RwMRnInAkzGyFM~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=QWcNpRgTWxKahx2ijWPVOr5vaBE%3D
3.过度通气综合征：过度通气是指呼吸的频率过快、呼吸的深度过强，而使体内的二氧化碳被过度排出，导致体内二氧化碳浓度减低。患者表现为呼吸性碱中毒，出现颜面、口周的麻木，以及手指末端的抽搐。此情况一般与心理因素、情绪波动、发热等有关。对于过度通气的患者，可以给予佩戴口罩或面罩呼吸，以减少二氧化碳的排出，促进二氧化碳的再呼吸，患者症状即可逐渐改善。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RwMRnJKJL8caeb~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=R0xNF6MF1CU3eZvz0MDKPpoz7KU%3D
4.防雾霾：现在呼吸道疾病越来越多，可能与空气污染有很大关系，所以防雾霾也是很重要的。雾霾中有很多的有毒物质会对人体造成极大的危害，对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有影响。如果长期处于雾霾环境中还有可能诱发肺癌。正确佩戴口罩能有效的防止污染物进入呼吸道，将有毒有害物质隔绝在外，所以雾霾天外出时戴口罩是很有必要的。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RwMRnJZBhtlOcA~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=1R8KHqt0YZleXh%2F7PPMmUyySs58%3D
5.防“二手烟”：我们在一些场合可能会遭遇“二手烟”的骚扰，而戴口罩在一定程度上是可以防“二手烟”的，尤其是质量好的活性炭口罩。这种口罩可以吸附、过滤一部分的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质，可以在一定程度上减少对身体的伤害。而且佩戴口罩还能减少沙尘和刺激性气体对呼吸道的损伤，可谓好处多多。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RwMRnkS2y8UdVA~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=jaAK%2FQCyNWGjVeYs%2FwRtYUzTnKc%3D
可见，戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法之一。正确佩戴口罩既可以保护自己，也可以保护他人。此外，还建议大家多锻炼身体，增强自身抵抗力，注意休息，合理饮食，不吸烟不饮酒。人人都为抗击疫情贡献一份力量。
参考文献
1.实用内科学第15版
2.急诊内科学第2版
作者：赵鑫 北京朝阳医院急诊科 主治医师
本期编辑：老马识途
注：图片来自网络
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/R6jvUHx1OB5aIr~tplv-tt-large-asy2:5aS05p2hQOS4reWNjuWMu-WtpuenkeaZrg==.image?x-expires=2008390797&x-signature=e9%2Bta4OpWJDpD2Ub8fhvPDXVYBU%3D
本文系微信公众号“中华医学科普平台”独家用稿，
转载前请先与我们取得联系，
欢迎您给中华医学科普平台投稿：
zgyxkp@163.com
并转发我们的作品
您可以直接留言与我们取得联系。
页:
[1]