持续低温 请您做好疾病预防
较强冷空气来袭，市民裹上冬装。（本报记者 张江毅 吴尔婷 摄）【天气】
寒意凛冽 9日清晨最冷
本报讯（记者 吴晓菁）一股较强冷空气正自北向南地向鹭岛逼近。受其影响，今天开始气温明显下降。气象部门于昨日下午发布了今年的第一个降温蓝色预警，预计7日至13日我市将出现持续低温天气过程，9日清晨将出现这轮降温过程的最低气温，市民要注意做好防寒防风保暖。
这两天影响我市的冷空气强度不算大。从今天开始，新一股较强冷空气将让你感受到凛冽的寒意。今日起，气温明显下降，低温天气持续时间较长，预计一直到13日气温才会有起色。
较强冷空气影响期间，我市最低气温降温幅度在6℃至9℃。过程极端最低气温出现在9日清晨，岛内及岛外城区的最低气温在4℃至6℃之间，岛外靠山地区在-2℃至1℃之间，高海拔山区在-4℃至-2℃之间，岛外部分镇街将出现霜或霜冻，局部有结冰。
要注意的是，降温的同时往往伴随大风天气，风寒效应明显，因此人们会感受到比实际气温更加彻骨的寒冷。
【提醒】
防寒防病 医生发出健康提醒
本报讯（记者 刘蓉）元旦刚过，鹭岛又进入“速冻”模式。医生提醒，气温骤降，心血管疾病、急性上呼吸道感染、过敏性哮喘等病发生率高，孩子、老人要做好防寒保暖工作。不过，即使气温较低，也应保证室内早晚两次通风换气，每次约15分钟。因为从预防疾病的角度来说，室内与室外的温差在不大于5℃的情况下比较适宜。另外，多喝水、多吃一些碳水化合物、脂肪类食物，抵御疾病的发生。
儿科
急性呼吸道感染患儿明显增多
气温忽高忽低，体弱的幼儿、老年患者易患急性上呼吸道感染，具体表现是咳嗽和发烧，如果不及时诊治，可能会发展成肺炎。
在厦门市中医院儿科门诊，急性呼吸道感染患儿明显增多，大多是普通感冒，部分进展成支气管炎及支气管肺炎。主任杨一民介绍，前来就诊的孩子大多集中在3至7岁，主要是天气忽冷忽热，孩子容易着凉。 “儿童自身免疫系统处于发育状态，容易受到呼吸道病毒的侵袭。” 他提醒，家长应根据气温变化及时给孩子增减衣物，同时注意孩子手口卫生，规范佩戴符合国家标准的儿童和青少年专用口罩，及时预防。
厦门医学院附属第二医院呼吸病医院执行院长柯明耀还提醒:气温骤降，一些过敏性哮喘也会在这个时期高发。除此之外，一些人对冷空气刺激敏感，慢性咳嗽也可能会发展成变异性哮喘。患慢性肺病、肺气肿、肺心病的老人病情容易加重，出现症状应及时就诊，不要拖延。
疾控专家特别提醒:寒冷时节也正是水痘、诺如病毒感染性腹泻高发季节，及时接种相关疫苗外，勤洗手，生熟分开，少吃凉拌菜，彻底煮熟肉类是最佳防范措施，尤其是生蚝等贝类海产品一定要煮熟煮透方可食用。
心外科
连续收治主动脉破裂患者
气温骤降时，正是心血管疾病高发期。厦门大学附属心血管病医院心脏大血管外科副主任医师伍源告诉记者，仅他们一组的医师从元旦至今已收治近10例主动脉夹层的患者，最多时一天连续收治三名同样病情的患者，都是因有高血压病史，平时不按规范服药，天气骤冷后，血管张力突然变化导致血管破裂。
伍源提醒中老年人:一定要注意保暖，不要吃生冷食物。适当运动，注意饮食，多吃蔬菜水果和粗粮。注意生活规律，保证充足的睡眠。控制体重，避免增加心脏的负担。高血压、糖尿病等慢性病患者一定要按时服药。
另外，寒冷季节，高血压等心血管疾病患者还需要特别注意生活中的几个方面，避免诱发严重心血管事件。比如早上起床、上厕所动作要缓慢，醒后不要立刻起床，上厕所避免时间过久，切忌排便用力过猛，也不要到处跑。另外，室内活动也要注意动静结合，不宜久坐看电视，久坐血流缓慢，容易形成血栓。不要去棋牌室等通风较差的地方，空气中的污染物质、烟雾中的尼古丁等都是导致心血管疾病的重要危险因素。
【同步】
全力防范 确保农业稳产减损
本报讯（记者 吴晓菁）市农业农村局昨日下发通知，全力防范寒潮天气对我市农业生产可能造成的不利影响。
在上一次的跨年寒潮中，由于提前防范到位，我市未形成灾情，农业生产基本不受影响。市农业农村局昨日下发《关于做好持续低温天气防范工作的通知》，细化各项防寒抗冻措施，指导农业生产一线。
目前我市各区防寒抗冻工作已全面展开，广大农户以及涉农生产经营单位已提前做好相关防范准备。有的抓紧抢收茄果类等秋种蔬菜、柑橘类水果等可收获作物；有的对露地蔬菜、冬种马铃薯等采取地膜（稻草）覆盖、增施有机肥等，增强作物的抗寒能力。对龙眼、荔枝、番石榴等热带亚热带果树，种植户则因地制宜采取根系培土、树冠覆盖、果实套袋等措施防范寒潮。
【厦门天气】
今天
阴转多云
6℃~12℃
明天
晴
5℃~11℃
后天
数据来源:厦门气象微信公众号
【省内城市今日天气】
福州 小雨转多云3℃-9℃
宁德 小雨转多云3℃-9℃
莆田 阴转多云 5℃-10℃
泉州 阴转多云 5℃-10℃
漳州 阴转多云 5℃-14℃
龙岩 阴转多云 1℃-12℃
三明 小雨转多云 0℃-6℃
南平 小雨转多云 0℃-6℃
数据来源:中国天气网
【海洋预报】
■ 高潮时:05时48分和18时26分
■ 低潮时:12时01分
■ 表层水温:14.5℃ 至16.5℃
■ 厦门岛南部海域浪高: 2.0米至 3.0米 中到大浪
厦门海洋环境预报台发布
作者：吴晓菁
来源： 厦门日报
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