喝出健康和美丽，绿之韵纤慕黄精让肠道与身体一起“减龄”
记者：孙虎彪https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/27760b5f20134de39c80a55350200f21~tplv-tt-large.image?x-expires=1984282052&x-signature=phTLIPJR8cSvgrPYyD3k21s6zmw%3D
老话说：想要长寿，肠中要清。肠道决定了我们身体的健康与否，肠道舒服了，我们的身体才能舒畅，精神才能舒适。
肠道是人体最大的免疫系统，不仅能够帮助我们吸收营养，还能为我们清除体内废物。除此之外，我们的肠道内还生存着大量的以细菌为主的微生物，这些微生物组成了人体的肠道菌群。肠道菌群拥有超百兆的细菌，这些细菌的平衡与健康，直接关系着我们肠道屏障能否发挥好作用。
有数据显示，我国有70%以上的人肠道年龄比实际年龄大10岁。肠道年龄越大，身体的健康指标就越弱。
所谓“肠道年龄”，主要是指肠道内各种细菌的平衡程度。随着年龄的增长，人体体内的双歧杆菌开始逐年下降，肠道微生态环境逐渐失衡，人体的各项机能也随之下降。那么我们如何做才能减缓肠道衰老过程、保护人体健康呢？
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合理饮食
在众多美食的诱惑下，肠道常常会“不堪重负”。过多地摄入某一类食物，都会给肠道带来负担，我们需要合理平衡自己的膳食结构，多吃蔬菜瓜果，有效促进肠道的有益菌群生长。
多喝开水
每天保证2000-2500ML的饮水量，可以帮助肠道清除体内废物与毒素，让肠道环境更加干净。
培养好习惯
每天坚持早睡早起，摒除抽烟、喝酒等不良习惯，不暴饮暴食、不过度节食，避免肠道受到这些不良习惯的伤害。
避免久坐
每日保持适量的锻炼频率，不要久坐、久躺，让身体活动起来，也让肠道活动起来。促进肠道蠕动，能有效延缓肠道老化。
精神放松
保持一个好心情，避免精神压力过大，有益于肠道内环境的稳定。
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绿之韵纤慕黄精发酵饮品
肠道还可以依靠绿之韵纤慕黄精发酵饮品来调节微生态平衡，发挥“菌”队力量，“酵”醒肠道健康好活力。
绿之韵纤慕黄精发酵饮品是绿之韵集团新推出的一款双向调节肠道菌群微生态的产品，能改善肠道不适，让你一整天都元气满满。
绿之韵纤慕黄精发酵饮品对道地黄精有效成分进行提纯，既有普通“酵素”的作用，同时保留了黄精本身的特点。黄精是中华传统药食两用资源，原料采用传统九蒸九晒工艺后再进行发酵，能最大程度发挥药材的功效，增加药效成分。
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同时绿之韵纤慕黄精发酵饮品还富含双歧因子，能有效促进人体内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，甜度低、热量低，与黄精结合更有效作用健康肠道菌群。
健康与美丽都是从肠道内开始，只有肠道健康、通畅，我们才能拥有自然润泽的面容。绿之韵纤慕黄精发酵饮品选取有机原料，采用古法发酵，整个生产过程健康无污染，调养与滋补并行，肠道更舒适，喝得更安心。
选择绿之韵纤慕黄精发酵饮品，喝出健康，喝出美丽，让肠道与身体一起“减龄”。
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