admin 发表于 2022-8-14 13:42:14

分享一道家庭版草鱼焖面,汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,上桌全家抢着吃!

哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!

导语: 分享一道家庭版草鱼焖面,汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,上桌全家抢着吃!

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/26299f4c81924e7f9c1459d2a58044aa~tplv-tt-large.image?x-expires=1975818468&x-signature=4kxvU7wB0vZLRQqANa317KpPPMY%3D

吃它比生猪肉划算,简洁明了一煮,鲜香气美又下饭菜,成年人小孩都喜欢!谈起鱼类坚信大家都挺了解吧,它是一年四季普遍的一种肉制品,近期这段时间,鱼类的价格低了,在人们这里才5块钱一斤,一般只能新年逢年过节的情况下,鱼类的价钱才会贵些!作为一个群众,猪仔价格30元钱一斤,我们家只能买些鱼类吃完,我们家的鱼类不炒都不腌,先炸后炖,料汁美味,鱼类细嫩无腥味儿,上菜全家人抢着吃!

天气冷多吃此肉,比生猪肉划算,制成小菜,肉质地细嫩无腥味儿,特解馋解饿!大部分盆友都喜爱炸着吃,或是是清炖着吃,总而言之作法有很多,那麼大家有木有把草鱼和宽面条组成在一起,那样吃起來鲜面条消化吸收了料汁的香气,鱼类细嫩无腥味儿,比配搭白米饭、馍馍还解馋解饿,天气冷做上一锅,吃的全身温暖和的,下边我也把草鱼焖面的作法说一下。

【草鱼焖面】

【原料】:草鱼、小麦面粉、辣椒、生抽酱油、香油、酱油、食用盐、小香葱、姜片、小麦面粉、木薯淀粉。

【制做流程】

第一步:提前准备小麦面粉200克,再加2克食用盐,倒上适当的温开水揉面,搓成一个光洁的面糊,擀成一个正方形擀面皮,薄厚大概5-6mm上下,切割成周长2厘米的方形,把面块所有放到碗中,再加和面块齐平的植物油,盖上外盖醒面一个钟头。

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/09b11d79fa324908bb1a7fd56d493f99~tplv-tt-large.image?x-expires=1975818468&x-signature=xkVaxAj7ofj0XsX6lzt41fc2PJM%3D

第二步:提前准备一根辣椒洗干净切割成圈,姜片切割成丝、小香葱切割成葱段,在小盘子中再加生抽酱油,香油、酱油、食用盐,冷水200ml搅拌均匀。

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/be2acbb147ea407984ea8714a9d1168e~tplv-tt-large.image?x-expires=1975818468&x-signature=7PCqtNixL5FzHs%2B3RqwC3fqptDU%3D

第三步:提前准备一条草鱼解决整洁,把草鱼切成3-4厘米的段,把草鱼段放到碗中,再加30克上下的小麦面粉,10克木薯淀粉搅拌均匀,让每片草鱼都裹上一层小麦面粉。

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/6de775c3352e4a06bc60d522ad6d9e6d~tplv-tt-large.image?x-expires=1975818468&x-signature=tHlNYybNIGSaTI9PY%2Buywb1zmls%3D

第四步:在锅中倒上油,油温度5成热,把草鱼段装进去炸,大概炸3分钟上下,直到小麦面粉定形就可以起锅了,锅中留底油,把姜蒜和辣椒装进去炒成香气,再把油炸小鱼装进去,倒上涨好的料汁和适当的米酒,盖上外盖炖15分钟。

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/5bf8e117763a4affaed3dec49ffd14e3~tplv-tt-large.image?x-expires=1975818468&x-signature=6TCWZzwY%2FL2PxUe%2FhqdqvZFNEzM%3D

第五步:面块醒好取下来,用力伸展,由于面块的延展性非常好,伸展一点、薄一点,所有搞好预留,锅中炖15分钟時间到,把擀面皮所有装进去,盖上外盖再炖五分钟,時间到撒上香莱就可以吃完。

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/fb522656b49b406b8c03d4f1320a935e~tplv-tt-large.image?x-expires=1975818468&x-signature=u0YQDVI1v63WIRK81A6zV2jVmIQ%3D

【小妙招】

1、揉面的情况下,不必加酵母菌,立即搓成一个光洁的面糊,随后擀成擀面皮,切割成小三角,用植物油侵泡一个钟头,那样面块的拉伸性会非常好。

2、先把草鱼裹上一层小麦面粉,要还记得再加点木薯淀粉,最终下油锅炸3分钟,炸的表层的小麦面粉定形。

3、下油锅时,先放上姜蒜和青椒炒出香气,再把油炸小鱼装进去煸炒匀称,最终再加米酒打料汁炖15分钟,最终再把面块伸成鲜面条,都铺在油炸小鱼上边,大概炖五分钟,就可以起锅了。

之上就是说草鱼焖面的作法,大家感觉此作法如何,每一次在家做这家常小菜的情况下,亲人的食欲会大好,好啦很少讲过,喜爱这道草鱼焖面的话,还记得先个人收藏,有时间的话,还记得在家做着吃!
页: [1]
查看完整版本: 分享一道家庭版草鱼焖面,汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,上桌全家抢着吃!